2022年度のツールドおきなわの時も書いたのですが改めて今回使った機材について書いて行きたいと思います。 yonpei-lespaul.hatenablog.com 個人的に見返すことが多い内容でもあるので気付いたことを中心に書いて行きます。まずは基本的な仕様から書いて行き…

土曜日の過ごし方も吹っ飛ばして、題名に結論から書きました。 ツールドおきなわ100kmマスターズ58位でした。 当初の目標とレース当日の話と反省点と思い付く限り書いて行きたいと思います。 当初の目標 レース当日の朝(準備) レーススタート 奥の登り 与那…

そもそもこのブログ、書き出した当初はツールドおきなわで完走を目指す為に書いていたことを思い出しました。 あまりに稚拙な内容(今も)で読み返すのは恥ずかしいんですが〜 さてそんなツールドおきなわも残り1週間を切りました。やる事と言えば回復、確認、…

残すところ1週間前のツールドおきなわトレーニング日記です。 1週間前と言っても1週間前なのはこの週末ですね。とか考えながらこのブログを書いております。 これまでほぼ詰め込み感満載で色々な練習をして参りました。 yonpei-lespaul.hatenablog.com yonpe…

前回のブログでも書きましたが10月は以前かは出来ていないことをやり始める月にしようと考えておりました。 yonpei-lespaul.hatenablog.com その中で以前から勇気が出ず中々参加させて頂くことの出来なかった戸塚朝練グループさんのおきなわ対策ライドに参加…

ツールドおきなわ100kmマスターズに参戦した私のバイクはどのような装備であったのかを書いてゆきたいと思います。 見ればお分かりになると思いますが…大して早くも無い私が無事完走した機材だと言う視点で見て頂ければ幸いです。 思い入れや良かった、変え…

前回の記事ではレースでの出来事を振り返りましたが今回はその反省と対策です。 沢山あります。今回も無駄に長文です。 もしツールドおきなわに出ようかなと考えている方がいて…その方の参考になれば幸いです。 反省点について 早速ですが反省点です。 たく…

不完全燃焼感満載の結果でしたが走っている最中は頑張っている！と感じながら走っておりましたが結果は結果でした。 残念ながら。 ・レース中どうだったのか？ ・反省点は何か？ ・今後とも何をするのか？ いつもの通り自己満足的な内容ではありますが書いて…

結論から申し上げますと、病院で点滴を受けております。 理由は帯状疱疹と発熱があった為です。 発熱は38.6度でした。前の日に夜起きると寝汗でぐっしょり。 やっちまった…でもどこかで風邪を貰った等の自覚は無く原因不明。 病院で鎖骨骨折と手術の話をする…

この日はツールドおきなわ前、最後の検診です。 会社に行く前から気が気ではありませんがまずは会社に行く前に沖縄に向かうための用意を始めます。 今年は宮古島、ニセコと飛行機での遠征が二回もあったので割とスムーズに用意が出来ました。 もうパッキング…

前の日の脚の疲れはほぼ無いのですが朝練の時間に予定通り起床すると驚くほど肩が痛いです。 痛いのは肩の端、腕と肩の付け根です。 イメージとしては骨折した近くです。良かったのは手術後の傷口は痛みません。 一度、起きて腫れ具合を鏡で見ますがヨクワカ…

さて、サーベロS3が手元に戻ってきたことと、体調を鑑みてこの日は暖かい時間に少しだけ走ることにします。 もちろん朝一に起きてすぐ走りだすことも出来たのですが、暖かくなるのを待ってから走りました。目的は脚の状態、バイクの試走、肩の様子見と色々あ…

レスト…とは言えロードバイクに単に乗らない日です。 本当は外を走りたい、短時間なら良いかなとも思うのですが、実は肩の痛みと、それに伴う首の張りで首回りが思うように回らず状態です。 なのでこの日はローラーも含めてレストにします。 思えばこんな時…

退院後、初めて病院に行きます。 この日は14時に病院入りと言うこともあり会社はお休みをもらいます。 午前中に髪を切って、コーヒーを飲み。 昼ごはんは家で食べると言う落ち着いた時間を過ごします。 ロードバイクと関係無いのですが家の中が現在、非常に…

同じよーな内容になるかも知れないので仕事の内容は割愛します。 それより良い知らせが１つありました。 ショップに預けていたバイクの診断結果が出ました。フレームとホイールを非破壊検査に掛けていたのですが両方とも問題無しとの連絡がありました。 所有…

朝、目が覚めると気分は最悪。 試しにトイレに行きますが思うように脚が前に出ません。 これ改悪している… そう悲壮感を感じながらもう一度ベッドに戻ります。この時、考えたのは… ・残念ながらこのベッドでもう一日過ごしたくない。 ・家に帰るには何が条件…

遂に怪我から一週間です。 そして、一週間で手術です。 割と早く物事が進んでいるように思います。ここまでは。 実際、ここからが勝負です。しっかり治してツール・ド・おきなわのスタートラインに立てるのか？ もし、アナタが不幸にも同じ怪我をしてしまっ…

さて、この日は入院です。 初体験！と思っていたら小学生の時に肺炎で一度入院しておりましたね。ただ手術は初めてです。 ■入院に必要なもの 事前に入院の説明を受けていたので必要な物は既に揃えておりました。 着替えと暇つぶしグッズ、そして必要書類です…

はい。この日も仕事でございます。 仕事をしないとロードバイクに乗れないので仕事は本気です。 ■2回目の通勤。快適 前日の反省を生かし…この日は早い時間、且つ四平の家の最寄駅の始発に乗ります。 これなら座れます。お陰様で快適に出勤出来ました。 ■仕事…

三角巾をして…会社に行く日が来てしまいました。 少し後ろ向きな気持ちになりますが致し方ありません。 ■朝の電車について この日はいつもの朝練の時間に起床し朝ご飯を食べて直ぐ会社に向かいます。 いつもより約１時間程早い電車に乗り込みます。 電車は思…

鎖骨を折ってから二日目の朝を迎えました。この日は日曜日と即位礼正殿の日に挟まれた月曜日でした。お陰様でワタクシの会社は有給取得推進日でした。 ■出発前 昨日の夜に依頼した通り母親登場です。 私のTシャツ(ツールドおきなわ2018年のシャツ)を脱がすの…

早速怪我当日です。 ■レース後の対応について 怪我は川崎マリンエンデューロでやってしまいました。 落車時のことについては色々な方と相談しましたがここでは書きません。お許しください。 私の怪我について書きます。この前の記事でも書きましたが一緒に走…

この日は家で過ごします。 今後、入院と手術を迎えるに辺りそれまでほぼ片手で過ごす必要があります。 そこで片手で生活する為の準備をします。 幸いにして母親がこの日まで家に滞在してくれました。 そして食事については作り置きをしてくれたので手術から…

まずは私の落車により多大な迷惑をお掛けした皆様に謝罪申し上げます。 レースに参加されていた皆様、レースのサポータの皆様、開催者の皆様、応援されていた皆様、そしてチームメイトの皆様。 この度は本当に申し訳ありませんでした。 この落車で今シーズン…

ツール・ド・おきなわにどんな機材・装備で臨むのか？を考えます。 まず始めに今のCervelo S3を売るってディスクに乗り換えると言う案も無くは無いのですが、今回は考えません。慣れる時間も無ければ先立つものも無い状況です。 今の手持ちのバイクをどう構…

ツール・ド・おきなわまで何をするのか？トレーニング編です。 ええ。 はっきり言って本当にこの方針で良いのか？迷っておりますが試行錯誤するより取り組んだ方が早し、今更迷うより結果を見てから来年のプランを変更することにします。では何をするのか？…

まえばし赤城山ヒルクライムが終わり次のレースはつくば8耐です。 つくばはチーム戦、結果を狙いに行くもののおきなわまでの通過点だと考えております。 そして、ツール・ド・おきなわまで約1ヶ月になりました。ここから何をするのか？トレーニングや機材面…