レスト…とは言えロードバイクに単に乗らない日です。 本当は外を走りたい、短時間なら良いかなとも思うのですが、実は肩の痛みと、それに伴う首の張りで首回りが思うように回らず状態です。 なのでこの日はローラーも含めてレストにします。 思えばこんな時…
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