もう4年ほど使っているキャットアイ製のVOLT800ですが最近、走っているとカタカタと音が鳴るようになって参りました。 異音的なことが非常に気になる性格なのもあり、どうにか治せないか？と色々と対策がある模様です。 大きくは二つありました。私は…結局両…

前日は朝のジムトレ以外はあまり負荷のあるトレーニングはしていないのですが、あまりにも疲労感が強いので朝練は中止。 代わりにローラーを無負荷で20分ほど漕ぐことに。 仕事もほぼ聞くだけの会議が多く、いつもよりゆっくり出来たので暇を見て読書など。 …