ごく普通のサラリーマンのサイクルロードレース

ごく普通のサラリーマンがサイクルロードレース 世界選手権に出場を目指すブログ

2018-01-03から1日間の記事一覧

沖縄合宿5日目…帰宅!国頭村→那覇空港(TrainingPeaksスコアについて)

^_^最終日です。 現在、那覇空港のラウンジでビールを頂いております。 さて、今日は国頭村から那覇空港まで帰る日でした。 昨日はトレーニング終了後に宿の方々と大石林山を登りに行きました。 そして、その足で辺戸岬で沖縄の御節とコーヒーを頂きました。…

沖縄合宿4日目…ツールドおきなわ140km前半コース(TrainingPeaksスコアについて)

あれだけこの日も! 前の日と同じツールドおきなわ140km前半コースを走りました。 たった2回ではありますが同じコースを走るとコーナーや斜度を覚えます。 特に下りはコースを覚えることで安全性を高めた走りが可能になり結果、スピードも上げられました。 …