富士ヒルに向けてトレーニング中です。 日々のローラー練は最初に設定したインターバルトレーニングに取り組んでおります。 これで結果が出ないなら…方法を変えたいと思います。 さて、題名の通りダイエットに取り組んでおります。少しですが体重も落ちて来…

平日、たまには早く出張先から帰れることもあります。 たまには！です。 この日は明るいうちに家に着くことができたのでご飯も食べずにサイクルジャージを着て用意をします。そうです。ローラーを漕ぎたくないので外で実走します。 時間を見ると奇跡的にクロ…