ごく普通のサラリーマンのサイクルロードレース

ごく普通のサラリーマンがサイクルロードレース 世界選手権に出場を目指すブログ

2017-10-30から1日間の記事一覧

朝尾根幹ロング走&VO2MAX booster training - Day3

今日は雨が降っていない! と言うことで早起きしてほぼ日課の朝尾根幹。 ちょっと早起きして少しだけ(ほんの少し)遠回りをします。 朝4時台だと本当に誰も居ない。 もちろんサイクリストは居ない。 夜が明ける5時台〜6時台にはチラホラと人が増える。 も…