一度だけ取り組んだことがあるウェイトトレーニングなんですが、ここ2年ほど離れておりました。 理由は色々あるような気もするのですが必要性等の理由より単に ・ジムが混んでいる ・使いたいパワーラックが使えない と言う環境に依存する理由でした。 現在…