前の日は久々に何もトレーニングしない日となりました。 映画「Avatar: The Way of Water」を見て終わり。ゆっくり出来ました。 夜に思い付きのように友人を朝練にお誘いするとお付き合い頂けるとの事だったので早めに就寝。 5時30分に起きてパン一枚とコー…