連休4日目はトレーニングはおやすみです。 ローラーを少し回しただけで、外に走りに行くこともありません。 何故なら雨ががっつり降っているからです！(言い訳) と言うことで、この日は新宿での野暮用の後にRapha Tokyoまで脚を伸ばすことにしました。 目的…