ごく普通のサラリーマンのサイクルロードレース

ごく普通のサラリーマンがサイクルロードレース 世界選手権に出場を目指すブログ

2019-03-06から1日間の記事一覧

今考えるローラートレーニングの順番について

寒い。本当に毎日寒い今日この頃ですが外に出なくとも 効果的なトレーニングが出来てしまうのが ロードバイクの良いところですね。逃げられないと言う意味では悪いところでもありますが… さて、最近チームメイトとも効果的なトレーニングについて良く話すの…