ワタクシ…最近、トレーニングの時間をほぼ実走の時間に当てておりローラーはおろか、全くインターバルトレーニングをやっていない今日この頃です。 さて、そんな中スマートコーチングが主催するサーキットトレーニング for サイクリストに申し込みました。 …

今週末の練習についてご連絡です！ 今回は複数の初参加者がいらっしゃいますので定番コースを選びました。 まずは当チームの雰囲気に馴染んで頂ければ幸いです。 もし、突然参加したくなった！と言う方がいらっしゃればJR橋本駅に8時までにご参集ください。 …