後残すところ4日でツールドおきなわ2018です。 直前ですが、改めて自分の調整方法についておさらいします。 前回のニセコクラシックでは一週間前まで追い込んで疲労回復が遅れダルいまま走った事もあり今回は全力で疲労回復に努めました。 CTLは117をピーク…