スマートコーチングのサーキットトレーニング2回目に行って参りました。 内容はともあれ、タバタを6セットを6種目やる…やり切る、そんなトレーニングでした。 トレーニング種目はワットバイクを使ったモノからトランポリン、腹筋、腕立てと一見普通のトレー…