Smart Coaching
落車から1週間。少し不安はありましたがスマートコーチングさん主催のニセコクラシック対策練習会に参加して参りました。 落車についてはこちらをご確認いただければ幸いです。 yonpei-lespaul.hatenablog.com yonpei-lespaul.hatenablog.com 練習会について…
今回の合宿の最終日です！ 既に疲れ切っておりますが私にとっては2日目、皆さんにとっては3日目であります。 頑張らない訳には行きません。 この日のメニュー 仁科峠の登りで学んだこと 練習後に頂いたアドバイス まとめ この日のメニュー この日はロング練…
待ちに待ったローテ練習の日です。 そうです。スマートコーチング合宿2日目です。 この日は修善寺の坂を使ってローテーションの練習です。 伊豆での素晴らしい体験 いざローテーション練習 おじさんたちの追いかけっこ：1本目 おじさんたちの追いかけっこ：2…
久々に大人数で走る機会に恵まれました。 ワタクシ、妙に慎重なところがありイベントへの参加は無意識に避けて居ました。 今回は安藤さんが感染対策もバッチリやっているとの事でスマートコーチングの合宿に参加して参りました。 まずは1日目をお届けしたい…
さてスマートコーチングGW合宿2日目です。 はっきり言って、疲れを引きずったままです。 朝6時に起床し6時半には準備完了。全員が走り出したのは7時前です。この日はGW終盤と言うことも踏まえて早めにアクアラインをクリアするために練習も早めに切り上げる…
毎年レベルアップの為に通っているスマートコーチングが主催する合宿です。 計2日で行われるサイクルロードレースの為の合宿です。 毎年、レベルの高い方がたくさん参加されるので本当に良い刺激になります。 ただ今年は参加人数が驚く程少なく全く気が抜け…
今日はスマートコーチングの実走トレーニングでした。 合宿で知り合ったツール・ド・おきなわで常に上位に入る先輩に お誘い頂きました。 しかも場所は尾根幹！連光寺！小山田！ 行かない理由は無い！と言うことで病み上がりですが参加して参りました。 集合…
今日は年末年始の連休最後の日… 沖縄合宿、ツインリンクもてぎ100kmサイクルマラソンに続く 最後のイベントに参加して参りました。 サイクルスクール＠向ケ丘遊園自動車学校です。 午前中はサイクルスクールを、午後は模擬レースです。 ワタクシ四平は午後の…
