ごく普通のサラリーマンのサイクルロードレース

ごく普通のサラリーマンがサイクルロードレース 世界選手権に出場を目指すブログ

ヒルクライム

ヒルクライムがしたいと思えるようになった件について

私と一緒に走った事がある方ならご存知かも知れませんがヒルクライムは大の苦手です。 まあそれなのに良く富士ヒルやニセコクラシックなんかに出るなぁなんて思われているかも知れませんが、それは苦手分野をいつか克服したいからに他なりません。 そして実…

第17回Mt.富士ヒルクライムにエントリーしました!

大変迷いましたが…第17回Mt.富士ヒルクライムにエントリーしました! 最近続くモチベーションの低下への喝入れも込めてエントリーです。 自分自身最大の苦手意識を未だ克服出来ていないヒルクライムレース。 取り組むべき目標を決めても中々為し得ていない今…

年始初クライムは和田峠!

昨年、通う通うと言うことを言い続けていたのにあまり通えなかった和田峠に言って参りました。 コースについて メインは和田峠として、車の少ないコースをゆっくりと周りたいと言う先輩のご要望もあり裏和田から降って藤野まで回って帰る…そんなコースにしま…

ヤビツ峠に通ってみてバイクのセッティングをいじりたくなったお話し

まだ一回しか登っておりませんが登りながらバイクのセッティングについて感じたことがあります。 ・ややハンドルが高い。 ・ハンドル位置がもう少し前なら良い。 ・サドルは気持ち高くても大丈夫。 ハンドル高について 私、良いか悪いか分かりませんがCervel…

ヤビツ峠を輪行して登ってみました。

これから毎週末きっと通うことになるであろうヤビツ参りに行って参りました。 久々に輪行袋を使ってみました。 輪行の準備 まずどう登るのか? ・序盤はケイデンス高く ・急斜面はダンシング ・菜の花台からはアウター 本数をいつ増やすか? トレーニング中…

ヤビツ峠参りをするために今一度、CerveloR3を見直します。

自分へ言い聞かせている内容となりますが… この件で散財はしません!きっと。多分。 輪行を手軽に行うために Cervelo R3の構成について 輪行について なぜ輪行をするのか? 一日何本登るのか? ヤビツ峠のデータ まとめ 輪行を手軽に行うために 手持ちのリム…

都民の森ヒルクライムでPRを出す為にやったこと

いえ。ああ。こう走れば良いんだなって…そう思ったのです。 ヒルクライマーになりたいワタクシ、四平。 少ないパワーを有効活用する為に少し考えましたと言う程度の知識です。 それでも宜しかったお読みいただければ幸いです! 私自身きっと、この方法でもう…

シェアカーで行く早朝の峠練を開始しました!

以前、朝練のコースを変えようかと思っていると言う記事を書きました。 yonpei-lespaul.hatenablog.com コレ、なかなか実施できないでおります。 理由としては移動時間が長くあまりコスパが良く無いなと感じてしまった為です。 現在、在宅勤務中と言うことも…

ロードバイクで富士スバルラインを登る際の注意点(初心者さま向け)

先日、約1年振りにロードバイクで富士スバルラインを走って参りました。 その際に気付いたことをざくっと纏めてみました。 主に天候、そして季節によることも大きくあると思いますが用意して行った方が良い物や登り方のコツなど初めてスバルラインを登る方に…

最速ヒルクライマー8人が教えるヒルクライムテクニックを読んで

発売前からかなりTwitterのTLを賑わせていたあの本!を買いました。 理由はとってもシンプルです! 気になったからです。ええ。私は一昨年、ヒルクライマーになる!と宣言したもののヤビツ峠(R246-YabitsuTTと言うセグメント)で40分を切る事が出来ませんでし…

レース前にどう走るのか。機材はどうするのか?

明日はまえばし赤城山ヒルクライムです。 実は既にゴールしているのですがせっかく書いたのでアップします。 少々問題があり前日移動が出来なくなりました。 一縷の望みを掛けて大会エントリーの担当窓口に電話で聞きてみると… 理由が理由なので当日エントリ…

ヤビツ峠TT再チャレンジしてきました。

ヤビツ峠TTに再チャレンジしてきました。 結果は!? 40分24秒!! 40分切りならずでした。 (20分付近でパワーが落ち込んでいるのはボトルを落とした為) それでも前回の反省を生かしてタイムを大幅に向上させることが出来たいのでよしとします! ■なぜタイム…

ヤビツ峠TTについて考える。

当面の目標であるR246-YabitsuTT…通称「ヤビツ峠TT」の40分切りですが、未だ達成出来ておりません! ご存知の通りです。 さて、ただ漫然と登っていても大きなタイムの向上は望めそうに無いので少し考えます。 ■タイムが出た時は? 今までタイムが一番出たの…

久々のヤビツ峠から宮ヶ瀬クリテリウム観戦

以前より約束していた方とヤビツ峠に行って参りました。 行く前の日に風邪を引いている感じがしておりましたが…ええ。完全に風邪を引きました。 ヤビツ峠へは小田急線で秦野まで行きそこから走りました。 この日はヤビツ峠だけで無く宮ヶ瀬クリテリウムを応…

朝一に和田峠を登ってきました。

午後から台風が来る!との噂を聞き、朝一からシェアカーを使って和田峠TTに挑戦して参りました。 例によってまずはコースプロフィールから↓ 走行距離 3.64km 獲得標高 344m 平均斜度 9.0% 和田峠を走るのは2年前に一度だけ走っております。あまり覚えていな…

まえばし赤城山ヒルクライムの試走をして参りました。

9/29(日)に開催される「まえばし赤城山ヒルクライム」の試走に行って参りました。 私自身、赤城山を走るのは初めてです! 現地までは先輩にクルマを出していただきました。 ざっと家から約2時間!遠征です。 ■試走用駐車場について レース当日ではありませ…