今回の合宿の最終日です！ 既に疲れ切っておりますが私にとっては2日目、皆さんにとっては3日目であります。 頑張らない訳には行きません。 この日のメニュー 仁科峠の登りで学んだこと 練習後に頂いたアドバイス まとめ この日のメニュー この日はロング練…