雨が続きますね。そんな中、私はスマートトレーナーから異音が発生し残念ながらメーカーで修理中です。 ■今回の結論今回の結論は…ロードバイクで心拍を追い込んで体重を落として置くと以外にもブランクのあるスポーツでも対応が出来ると言うお話です。 逆説…
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