ごく普通のサラリーマンのサイクルロードレース

ごく普通のサラリーマンがサイクルロードレース 世界選手権に出場を目指すブログ

2019-06-19から1日間の記事一覧

Mt.富士ヒルクライムのブロンズを取得する為に何をやるか?

知り合いの方々から最近、アドバイスを求められます。 大変ありがたいことです。 目指す数値的目標<区間/距離/斜度/タイム> 実際どうすれば良いのか? 機材購入編 トレーニング編<休日編> トレーニング編<平日編> トレーニング編<目標値の設定> トレーニング…